Estos ingredientes te ayudarán a reducir las molestias causadas por la colitis.
La colitis una enfermedad intestinal inflamatoria que provoca una inflamación duradera y úlcera en el tubo digestivo. La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, revela que los cambios en tu alimentación reducen los síntomas de la colitis. Es por ello que en esta ocasión te presentamos algunos de los mejores remedios naturales para aliviar la colitis.
Manzana y papaya
Licúa dos rebanadas grandes de papaya, el jugo de un limón y un vaso de jugo natural de manzana. Bebe de inmediato y en ayunas todos los días.
– Sábila
El jugo de esta planta ayuda a sanar la mucosa del colon y promueve la desinflamación. Para hacer esta bebida lo único que tienes que hacer es mezclar 2 cucharas soperas de pulpa de sábila en 250. ml de agua, licuarlo y beberlo todos los días en ayunas.
– Zanahoria
El jugo de esta verdura es un excelente remedio casero para la colitis, debido a su gran acción antiinflamatoria. Procura agregar en tus platillos este alimento al menos una vez por día, ya que esto te ayudará a reforzar tu sistema inmune y reducir los molestos síntomas de la colitis.
Raíz de regaliz
Esta raíz posee propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias de la mucosa gástrica. Ayuda a evitar inflamación abdominal y prevenir calambres. Pon una cucharadita de raíz seca triturada en una taza de agua caliente, deja reposar 10 minutos. Cuela y bebe lentamente.
– Linaza
Para este remedio debes remojar las semillas en una taza de agua durante toda la noche. Al día siguiente, cuela la bebida y tómala en ayunas.
Otras recomendaciones para reducir las molestias de la colitis es: evita el consumo de café, cigarro, comida picante y bebidas gaseosas.
Terapeuta Fran
