CUIDA #HUIXQUILUCAN SALUD DE LA POBLACIÓN CON ACTIVACIÓN FÍSICA
· El Gobierno de Huixquilucan realizó una mega clase de spinning con las 64 bicicletas que se instalarán en cuatro comunidades del municipio para procurar el buen estado físico y mental de los usuarios
· La presidenta municipal se sumó a esta actividad, que se llevó a cabo en la Explanada Municipal, en la cual participaron niños, mujeres y hombres de todas las edades
Con el propósito de cuidar la salud de la población en general, a través del deporte y la activación física, el Gobierno de Huixquilucan realizó una mega clase de spinning con las 64 bicicletas especiales que se instalarán en cuatro centros sociales del municipio, para que los interesados puedan practicar spinning y, de esta manera, procurar un buen estado físico y mental.
Con la participación de niños, mujeres y hombres de todas las edades, que se dieron cita en la Explanada Municipal, el gobierno municipal llevó a cabo diversas clases con una duración de 25 minutos cada una, donde un instructor especializado guio a los participantes mediante diferentes técnicas para ejercitar todo el cuerpo.
Al formar parte de estas clases, la presidenta municipal de Huixquilucan indicó que las 64 bicicletas forman parte de cuatro estudios de spinning que se ubican en las comunidades de San Cristóbal Texcalucan y San Martín, con lo que se atenderá a la población de la Zona Tradicional que desee practicar esta disciplina; así como en las colonias El Olivo y La Unidad, ubicadas en la Zona Popular.
“Es muy importante su presencia para hacer uso de estas más de 60 bicicletas, porque este equipo ayudará a cuidar la salud de los usuarios. La intención es que más personas puedan disfrutar de esta disciplina y practicar deporte, pues cualquier entrenamiento que elijan será de gran beneficio para mantenerse sanos; en Huixquilucan, buscamos fomentar una mente sana en cuerpo sano”, señaló la alcaldesa.
Estos nuevos espacios de spinning se sumarán a los siete salones que ya operan actualmente, así como a las clases de acondicionamiento físico, box, defensa personal, futbol, karate, kenpo, lucha libre, mini tenis, rugby spinning y zumba, entre otras que otorga el Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte de Huixquilucan en sus diversas instalaciones, para promover la activación física y opciones de sano entretenimiento.
Practicar spinning tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos, bajar de peso y quemar calorías, mejorar el sistema cardiovascular, fortalecer la fuerza mental, tonificación de brazos, abdomen, glúteos y piernas, además de aliviar el estrés.
