De acuerdo con información proporcionada por la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación, los jugos comerciales tienen un alto contenido en azúcares y se les ha asociado con el sobrepeso y la obesidad.

Pero ahora, de acuerdo con un estudio publicado este año por el “Journal of the American Medical Association” se concluyó que las bebidas azucaradas, incluidos los jugos naturales y endulzados, se asociaron con un 11% más de riesgo de mortalidad en adultos.

Esto se debe a que las bebidas azucaradas, como los jugos de frutas, aumentan los niveles de azúcar en la sangre y la aterosclerosis (acumulación de grasas en las paredes de las arterias). Estas enfermedades son factores de riesgo que generan enfermedades cardiovasculares (problemas del corazón y sus vasos sanguíneos) que podrían desembocar en la muerte.

Por último, se menciona que aunque los resultados fueron contundentes, se necesitan más estudios a largo plazo para informar más a fondo sobre esta investigación.